男士公眾場(chǎng)合的基本禮儀一

一、個(gè)人儀表

所謂儀表，是指一個(gè)人的儀容和外表，包括人的容貌、姿態(tài)、服飾和個(gè)人衛(wèi)生，它是人的精神面貌的外觀。

所謂一個(gè)人的風(fēng)度，是一個(gè)人的性格、氣質(zhì)、文化水平、道德修養(yǎng)的外在寫真，是人自身所具備的較為穩(wěn)定的行為習(xí)慣的外在表現(xiàn)方式。良好的個(gè)人風(fēng)度是每個(gè)人所追求的，良好的個(gè)人風(fēng)度又是需要長(zhǎng)期的培訓(xùn)和修煉的。它是內(nèi)心美與形體美的統(tǒng)一，更是一個(gè)人的外在美與內(nèi)在美的總和，是一個(gè)人的整體之美。

1、儀容

個(gè)人儀容包括發(fā)式、面容、手部及頸之美

（1）個(gè)人儀容對(duì)發(fā)式的要求

頭發(fā)整潔、干凈、發(fā)型大方、不怪異是最基本的要求；

①每個(gè)人選擇發(fā)型應(yīng)根據(jù)自己的臉型、膚色、體形選擇發(fā)型，這是第一個(gè)層面；

②男士的頭發(fā)不超過衣領(lǐng)，女士的頭發(fā)不超過肩，如果留有長(zhǎng)發(fā)

③如果要達(dá)到更高層面，那就是所選發(fā)型與自己的氣質(zhì)、職業(yè)、身份相吻合；

④好的發(fā)型真正的作用是揚(yáng)你所長(zhǎng)，而避你所短。

（2）個(gè)人儀容對(duì)面容的要求

面容是儀容之首，是人體暴露在外時(shí)間最長(zhǎng)的部位，也是最為動(dòng)人之處。在面容的修飾上特別講究的是男女有別。讓我們先來看看男士的儀容怎樣修飾。

男士的儀容重在潔

雖然男士無需像女性那樣天天化妝，但也應(yīng)保持健康、整潔的儀容。男士也應(yīng)注意自己的面子問題。

男士的儀容要做到干凈整潔，應(yīng)做到以下三個(gè)方面：

（1）干凈、整潔、大方。沒有哪個(gè)人喜歡與邋遢、不愛衛(wèi)生的人來往。

（2）整體格調(diào)健康舒適。即指胡須、頭發(fā)等對(duì)外觀有影響的因素。男士盡量不要留胡須、長(zhǎng)發(fā)，而且發(fā)尾不超過耳根，發(fā)式以線條簡(jiǎn)潔、流暢、自然為好，給人以健康舒適的感覺。

（3）養(yǎng)成自我保健意識(shí)。

具體要求如下：

眼睛：無眼屎，無睡意，不充血，不斜視。眼鏡端正、潔凈明亮。

不戴墨鏡或有色眼鏡。女性不畫濃重眼影，不用人造睫毛。

耳朵：內(nèi)外干凈，無耳屎。女性不戴耳環(huán)。

鼻子：鼻孔干凈，不流鼻涕。鼻毛不外露。

胡子：刮干凈或修整齊，不留長(zhǎng)胡子，不留八字胡或其他怪狀胡子。

嘴：牙齒整齊潔白，口中無異味，嘴角無泡沫，會(huì)客時(shí)不嚼口香糖等食物。

臉：潔凈，無明顯粉刺。女性施粉適度，不留痕跡。

2、儀容禁忌

①在商務(wù)場(chǎng)合摳鼻子、剔指甲、剔牙齒、打哈欠、吃零食；

②咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自語、玩飾物

③大聲說話，粗言穢語、聊天；

④咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰；

⑤打手機(jī)、不停地看手表；

男士公眾場(chǎng)合的基本禮儀二

二、男士穿衣學(xué)問

在現(xiàn)在的商務(wù)活動(dòng)中，男士一般都是西裝革履，這樣會(huì)顯得莊重而正式。在所有的男式服裝中，西裝是最重要的衣著，得體的西裝穿著會(huì)使你顯得氣質(zhì)高雅、內(nèi)涵豐富、卓爾不凡。

下面我們就主要講一講有關(guān)穿西裝的學(xué)問。

1、西裝。

選擇西裝，最重要的不是價(jià)格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工藝等在內(nèi)的諸多細(xì)節(jié)。在款式上，應(yīng)簡(jiǎn)潔而注重質(zhì)料、剪裁和手工。顏色以單色為宜，并至少要有一套深藍(lán)色的西裝。深藍(lán)色顯示出高雅、理性而穩(wěn)重；灰色比較中庸、平和而莊重，得體而氣度不凡；咖啡色是一種自然而樸素的色彩，顯得親切而別具一格；深藏青色比較大方、穩(wěn)重，也是較為常見的一種色調(diào)，比較適合黃皮膚的東方人。另外，西裝的穿著還要注意與其它配件的搭配，例如西褲的長(zhǎng)度應(yīng)正好觸及鞋面。

2、領(lǐng)帶。

懂得自我包裝的男士，都非常講究領(lǐng)帶的裝飾效果，因?yàn)轭I(lǐng)帶是點(diǎn)睛之筆。除顏色須與自己的西裝和襯衫協(xié)調(diào)外，還要干凈、平整不起皺。此外，領(lǐng)帶的長(zhǎng)度要合適，打好的領(lǐng)帶尖端應(yīng)恰好觸及到皮帶扣，領(lǐng)帶的寬度應(yīng)與西裝的寬度和諧。

3、襯衣。

領(lǐng)型、質(zhì)地及款式，都須與外套、領(lǐng)帶協(xié)調(diào)，色彩應(yīng)與符合自身的個(gè)性特點(diǎn)。一般的，純白色和天藍(lán)色的襯衫是商務(wù)人士必備的。同時(shí)，須注意領(lǐng)口和袖口是否干凈。

4、襪子。

襪子寧長(zhǎng)勿短，以坐下后不露出小腿為宜。襪子顏色要和西裝協(xié)調(diào)，深色比較穩(wěn)妥，因?yàn)闇\色襪子只能配淺色西裝，不宜配深色西裝。

5、鞋子。

鞋的款式和質(zhì)地的好壞，也直接影響到男士的整體形象。在顏色方面，建議選擇黑色或深棕色的皮鞋，因?yàn)檫@種顏色的皮鞋是不變的經(jīng)典，淺色皮鞋只可配淺色西裝，如果配深色西裝會(huì)給人頭重腳輕的感覺。休閑款式的皮鞋最好配單件的休閑西裝。無論穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干凈，光潔的皮鞋會(huì)給人以專業(yè)、整潔的好感。

男士穿著西裝六忌

◆忌不合身

許多男士誤認(rèn)為穿線條松垮、有大墊肩的西裝，才能撐得起男子漢的架勢(shì)。其實(shí)，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，而最為重要的就是合身。在合身的前提下，再綜合考慮自己的臉型、身高和肩寬等因素來選擇西裝。

◆忌塞滿物品

西裝講究線條平順，穿西裝時(shí)口袋里的東西應(yīng)盡量精簡(jiǎn)，最好只裝一個(gè)錢包。不要在西褲上別手機(jī)及鑰匙等，這會(huì)破壞西裝的整體感覺。

◆忌襪子搭配不當(dāng)

襪子是體現(xiàn)男士品位的關(guān)鍵細(xì)節(jié)。襪子的質(zhì)地應(yīng)為棉質(zhì)。標(biāo)準(zhǔn)西裝襪的顏色是黑、褐、灰、藍(lán)，以單色或簡(jiǎn)單提花為主。應(yīng)盡量使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近。襪子不可以暴露在外。

◆忌西褲太短

標(biāo)準(zhǔn)西褲的長(zhǎng)度是剛剛蓋住鞋面，不長(zhǎng)不短。

◆忌襯衣不扎

襯衣不扎進(jìn)褲腰里會(huì)給人一種邋遢、不精神的感覺。

◆男人穿西裝要求：

⑴三色原則：全身不要超過三個(gè)色系；

⑵三一定律：鞋子腰帶公文包一個(gè)顏色；

⑶三大禁忌：

◆不穿白襪子，鞋子襪子渾然一色最好看；

◆穿甲克打領(lǐng)帶是業(yè)余華僑的打扮；

◆袖子商標(biāo)要拆掉；

皺巴巴的衣服使你感覺很邋遢，平整的衣服使你精神煥發(fā)，所以你的服裝應(yīng)熨燙平整。在商場(chǎng)購(gòu)買服裝時(shí)，可咨詢你的同事，多選擇一些不易皺的衣料。

著裝的TOP原則

著裝的基本要求是干凈整潔，既要能符合時(shí)尚美感，又要能恰當(dāng)?shù)伢w現(xiàn)個(gè)性風(fēng)采。應(yīng)學(xué)習(xí)和掌握著裝基本原則TOP原則。TOP是三個(gè)英語單詞的縮寫，即表示：時(shí)間（Time）、場(chǎng)合（Occasion）和地點(diǎn)（Place）。也就是說，著裝與當(dāng)時(shí)的時(shí)間、所處的環(huán)境和地點(diǎn)相協(xié)調(diào)。

三、商務(wù)介紹的禮儀

介紹，往往作為給人的第一印象而產(chǎn)生首輪效應(yīng)，因此，必須謹(jǐn)慎對(duì)待。在商務(wù)活動(dòng)中，介紹又分為自我介紹和他人介紹兩種。

1、自我介紹

不論在什么場(chǎng)合，作自我介紹時(shí)，都應(yīng)該注意以下兩個(gè)方面的問題：

①舉止應(yīng)該莊重大方、充滿自信，這樣更容易給人產(chǎn)生信賴和好感。

②介紹時(shí)，可將右手放在自己的左胸前，不要隨便用手指指劃劃；

③表情應(yīng)該親切自然。眼睛應(yīng)該看著對(duì)方，用眼神、微笑和自然親切的面部表情來表達(dá)友好之情；

④既不要拘謹(jǐn)扭捏，也不要滿不在乎；

2、他人介紹

在他人介紹的時(shí)候，首先要注意的就是介紹的順序。

①把男士介紹給女士

②把晚輩介紹給長(zhǎng)輩

③把職位低者介紹給職位高者

⑤把公司同事介紹給客

⑥說明被介紹的人是誰

⑦多提供一些相關(guān)的個(gè)人資料

⑧記住加上頭銜。

3、介紹的表情和手勢(shì)

當(dāng)介紹一方時(shí)，目光應(yīng)熱情注視對(duì)方。手的正確姿勢(shì)應(yīng)該是四指并攏，拇指張開，掌心向上，胳膊略向外伸，手指指向被介紹者。

4、握手的禮儀

握手除了作為見面、告辭、和解時(shí)的禮節(jié)外，還是一種祝賀、感謝或相互鼓勵(lì)的表示。如對(duì)方取得某些成績(jī)與進(jìn)步時(shí)，贈(zèng)送禮品以及發(fā)放獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀，發(fā)表祝詞講話后，均可以握手來表示祝賀、感謝、鼓勵(lì)等。

5、握手的幾個(gè)原則：

①握手時(shí)要看著對(duì)方的眼睛；

②握手的時(shí)間是34秒鐘；

③愉快的握手，感覺上是堅(jiān)定、有力、熱情；

④正確的握手給人感覺很干爽、觸感很舒服的感覺；

并應(yīng)根據(jù)場(chǎng)合，邊握手邊打招呼問候，如說您好、歡迎您、見到您很榮幸等熱情致意的話。

遇到若干人在一起時(shí)，握手、致意的順序是：先貴賓、老人，后同事、晚輩，先女后男。

四、微笑的禮儀要求

①發(fā)自內(nèi)心、自然大方，顯示出親切。要由上眼神、眉毛、嘴巴、表情等方面協(xié)調(diào)動(dòng)作來完成。

②要防止生硬、虛偽、笑不由衷。

相關(guān)課程：《職業(yè)禮儀》《社交禮儀》《高端商務(wù)禮儀》