微笑還是哭泣，很多時候都是我們自己所掌控的。我們把那些痛苦的事情強加在記憶力，所以我們哭泣，相反拋棄了他們，我們就能換回快樂。這就和我們選擇生活一樣，你可以每天大魚大肉的吃著，你也可以吃窩頭就咸菜，關(guān)鍵在于你自己。

            既然哭著是一天，笑著也是一天，那我們?yōu)槭裁床贿x擇笑呢？人在開心的時候，體內(nèi)就會爆發(fā)出新的動力和力量，所以保持一個好心情能夠讓我們無論是在工作還是生活中都能游刃有余。

            心情的好壞，我們可以自主選擇，因為這是我們能夠自由掌控的權(quán)力，也是源自我們自己內(nèi)心深處的喜怒哀樂。所以，當(dāng)你能夠時時都自己運籌帷幄的時候，你的生命中就永遠不會缺少快樂。印度著名佛教圣者，偉大的寂天菩薩曾開示眾生：人人都想擁有快樂，可是由于缺乏快樂之道，仍然被痛苦的烏云所籠罩。

            陳暉是一家汽車修理廠的修理工，從進廠的第一天，他就開始喋喋不休地抱怨。他會不停的向旁邊的同事說：修理這活太臟了，瞧瞧我這衣服，好像從來沒有洗過天天都累死了，真羨慕人家天天坐辦公室的人啊我簡直討厭死這份工作了……他總是認為自己在受煎熬，在像奴隸一樣賣苦力。因此，他每時每刻都竊視著師傅的眼神與行動，稍有空隙，他便偷懶?；?，應(yīng)付手中的工作。

            轉(zhuǎn)眼幾年過去了，當(dāng)時與陳朝暉一同進廠的三個工友，各自憑著精湛的手藝，或另謀高就，或被公司送進大學(xué)進修，獨有陳朝暉，仍舊在抱怨聲中做他討厭的修理工。

            在工作中，我們總是會碰上一些喜歡抱怨的人。他們要么就埋怨周圍繁雜多變的環(huán)境，要么就把怨氣出在老板身上，總之，牢騷倒是不少，可事情卻干的不多。他們同樣又是下不了決心改變現(xiàn)狀的人，時常把抱怨和事情混在一起。這樣心情越來越糟糕，辦事效率也越來越低，從而很容易產(chǎn)生厭倦情緒。

            生活在這個高壓時代，大家?guī)缀趺刻於济媾R著相同的環(huán)境，不少人牢騷滿腹，無心做事，但有一些人卻心情愉悅，在殘酷的競爭中游刃有余。不同的心情，造就了不同的結(jié)果。如果工作不能選擇，那么不妨選擇工作時的心情。每天都擁有一個好心情，那么事情的結(jié)果也會不一樣。

            有一天，李楠錯過了公司的班車，為避免遲到，就擺手叫了一輛出租車。因為是上班高峰期，沒多久車子就卡在車陣中，前座的司機先生開始不耐煩地嘆氣。李楠覺得這樣的氣氛讓人感覺不舒服，就隨口和他聊了起來：最近生意好嗎？后照鏡里臉立即拉了下來：有什么好？到處都不景氣，你想我們出租車生意會好嗎？每天工作十幾個小時，也賺不到什么錢，真是遭罪！

            這顯然不是一個好話題，李楠趕緊換了個話題，她想贊美總是能讓人高興并輕松的，于是說：不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……他打斷了李楠的話，激動的說：舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！接著他又開始抱怨北京的車太多，路況太差等等。李楠嚇得伸了伸舌頭，再也不敢作聲了。車一到，她立即逃也似的下了車，還下意識的看了看對方的車牌號，希望下次不要再遇到這位司機。

            又過了幾天，李楠與朋友約好去郊區(qū)玩，又跳上了一輛出租車，司機是一位30多歲的女士，一上車，就送上來一張笑容可掬的臉龐。

            可是，車剛行十幾分鐘，就遇到了塞車。前座的女司機打開音樂，里面流淌出舒緩的音樂，嘴里還輕輕的哼著。李楠問：看來你今情很好嘛！

            她笑得露出了牙齒：我每天都是這樣啊，每天心情都很好。為什么呢？李楠想起了那張滿臉怨氣的男司機的臉。聽說司機的工作是又辛苦，收入又不理想的。

            她笑著說：沒錯，我家有兩個孩子，父母的身體也不是太好。我和我先生輪流開車，他開晚上，我開白天。雖然很辛苦，不過，日子還是很開心過的，我有個秘密……她停頓了一下：說出來先生你別笑我，好嗎？

            她說：我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早，我就碰到你，花錢請我跟你到郊區(qū)玩，這不是很好嗎？平時，我是很少有時間去郊區(qū)玩的，到了那里，我可以順道看看那里的景色，呼吸呼吸新鮮空氣，然后再離開。

            她又繼續(xù)說：像前幾天我載一對情侶去東湖水庫看夕陽，他們下車后，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？呵呵。

            李楠覺得和這樣的司機通車出游，真是一件幸運的事情，于是，決定跟這位女司機要電話，以便以后有機會還坐她的車。接過她名片的同時，她的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，原來喜歡她的不只自己一位。

            同樣是出租車司機，你的心情不好，惹得顧客心里不舒服，惹其厭惡，生意自然不會好。而若是保有一份好的心情，受你感染，顧客的心情也會好起來，坐你的車感覺舒服，下次當(dāng)然更愿意照顧你的生意，你的生意自然會越來越好。

            也許，很多人都認為一切希望得到的情緒都必須等侯，譬如說，有些人除非真得到了所企求的東西，否則就不覺得感受到幸福和快樂。其實，一切的情緒都來自于你自己，你是一切情緒的創(chuàng)造者。

            保持一個好心情并不難，只要你每天注意那么一點點就行，也許一頓豐富的早餐就決定了你一天的心情和工作效率；進入辦公室之前先對自己笑一笑；生氣的時候伸個懶腰，站起來走走；每天下班前整理好辦公桌，干凈整潔的桌面會讓你神清氣爽；經(jīng)常換不同的衣服穿，小小的變化也會給你帶來一天的驚喜；周末放下所有負擔(dān)，和家人一起逛逛公園……有心的人永遠會快樂，快樂的人總是會更受歡迎，也才更容易做出成績。

            記住一句話：生氣是用別人的過錯懲罰自己。我們何苦用別人的事情來傷害自己呢？生命是有限的，我們在為了自己而活著，所以，我們要保證自己天天有個好心情。不要總回頭讓那些過去的、虛無的東西來破壞了我們的心情，快樂就在我們身邊，有時候只需你轉(zhuǎn)一下頭就可以碰到，關(guān)鍵在與你是否選擇了去轉(zhuǎn)頭。